신생아 필수품 2025

• 안전한 수면 표면: 단단한 매트리스와 시트가 있는 유아용 침대 또는 요람(부드러운 침구 없음). AAP 안전 수면 권장 사항 참조: AAP Safe Sleep.
• 기저귀 교환소: 안전 스트랩과 기저귀가 손이 닿을 수 있는 튼튼한 옷장 또는 기저귀 교환대.
• 기본 의류: 체온 유지를 위한 5–8개의 바디수트, 5–7개의 슬리퍼, 모자, 양말, 속싸개.
• 침구: 4~6개의 유아용 침대 시트, 방수 매트리스 커버.
• 베이비 모니터: 안심하고 사용할 수 있도록 오디오 또는 비디오 모니터를 설치하세요.
• 밤에 빠르게 기저귀를 관리할 수 있는 야간 조명과 기저귀 보관함.

설치 팁:

• 위험을 줄이기 위해 유아용 침대를 창문, 전선, 블라인드 줄에서 멀리 두세요.
• 가구는 일찍 조립하세요. 끈을 단단히 고정하고 작은 부품은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하세요.
• 기성복 몇 벌을 준비해 두고, 보관함에는 라벨을 붙여 쉽게 찾을 수 있도록 하세요.

수유 필수품: 모유 수유 및 젖병 수유 (아기 수유 용품)

수유는 생후 몇 주 동안 매우 중요합니다. 필요한 물품을 미리 준비하고, 소아과 의사, 수유 컨설턴트 등 도움을 받을 수 있는 사람을 미리 찾아보세요.

• 모유 수유: 편안한 수유 브라, 필요시 유축기, 유두 크림, 수유 패드. 병원 및 진료소는 조기 지원을 위해 IBCLC(국제백혈병수유상담가)에게 의뢰할 수 있습니다.
• 젖병 수유: 신생아용 젖병 4~6개, 저속 유축기, 젖병 솔, 살균 옵션(끓는 물, 증기 또는 식기세척기 살균)
• 분유 준비: CDC 안전 준비 지침(CDC 영아용 분유 지침)을 따르세요.: CDC Infant Formula Guidance.
• 편안함: 지지 의자, 트림 천, 야간 수유용 방수 패드.

수유 팁:

• 필요에 따라 수유하세요. 신생아는 24시간 동안 8~12회 수유하는 경우가 많습니다.
• 울음을 기다리기보다는 배고픔을 느끼는 신호(뿌리 찾기, 입에 손 대기)를 찾으세요.
• WHO와 유니세프는 가능하면 피부 접촉과 조기 수유를 권장합니다: WHO Breastfeeding.

안전한 수면, 포대기 및 수면 환경(신생아 수면 안전)

안전한 수면 습관은 영아돌연사증후군(SIDS) 위험을 낮춥니다. 미국소아과학회(AAP)는 아기를 최소 6개월 동안 부모 방의 별도 수면 공간에 눕혀 눕힐 것을 권장합니다.

• 현행 안전 기준을 충족하는 아기 침대나 요람을 사용하세요. 단단한 매트리스와 시트만 사용하세요.
• 잠자리 공간에는 헐렁한 담요, 베개, 범퍼 패드, 봉제 인형을 두지 마세요. 대신 침낭이나 착용 가능한 담요를 사용하세요.
• 최소 6개월 동안은 같은 방에서 다른 공간에서 함께 지내는 것이 좋습니다.
• 편안한 실내 온도(약 20~22°C)를 유지하고 아기가 과열되지 않도록 여러 겹으로 옷을 입혀주세요.
• 아기가 뒤척이는 징후가 보이면 안전하게 포대고, 포대기를 멈추세요. 적절한 경우 침낭으로 바꿔주세요.

참고자료:

• CDC와 AAP의 지침을 확인하세요: CDC SIDS & 안전한 수면 및 AAP 안전한 수면: CDC SIDS & Safe Sleep 와 AAP Safe Sleep.
• 아기에게 의료적 필요가 있는 경우, 개별적인 조언을 위해 소아과 의사와 상담하세요.

기저귀 갈기, 목욕 및 기본 신생아 관리(기저귀 용품 및 위생)

기저귀 갈기, 탯줄 관리, 목욕, 응급 처치 등 신생아 돌봄의 일상은 필수입니다. 간단한 키트를 준비하고 안전한 취급 방법을 익혀 두세요.

• 기저귀: 신생아용 및 1사이즈. 하루 8~12회 정도 갈아입히세요. 신생아용 기저귀는 40~60개로 시작해서 필요에 따라 조절하세요.
• 물티슈 및 세수용 천: 민감한 피부의 경우 무향 물티슈 또는 따뜻한 물과 부드러운 천을 사용하세요.
• 가끔씩 붉어지는 경우 기저귀 크림을 사용하세요. 지속적인 발진이 있는 경우 소아과 의사와 상담하세요.
• 목욕: 아기 욕조 또는 깨끗한 세면대, 순한 아기용 비누, 부드러운 수건을 사용하세요. 신생아는 탯줄이 떨어질 때까지 스펀지 목욕을 시켜주세요.
• 건강 키트: 디지털 체온계, 코막힘, 아기 안전 손톱깎이, 소형 구급상자.

관리 팁:

• 아기를 기저귀 교환대에 혼자 두지 마세요. 한 손은 아기에게 꼭 쥐어주세요.
• 탯줄 끝부분을 깨끗하고 건조하게 유지하세요. 감염 징후(발적, 악취, 과다 출혈)가 있으면 소아과 의사와 상담하세요.
• 직장 체온이 38°C(100.4°F) 이상인 3개월 미만 영아는 즉각적인 의료 검진이 필요합니다. 메이요 클리닉 및 미국 국립보건원(NIH) 자료를 참조하세요. Mayo Clinic – Fever in Babies 와 NIH – Infant Fever.

여행, 자동차 시트 및 안전한 외출(자동차 시트 안전 및 외출)

신생아를 데리고 집으로 데려갈 때는 후향식 카시트를 제대로 설치하고 안전한 외출 계획을 세워주세요. 많은 병원에서는 퇴원 시 카시트를 제대로 설치하도록 요구합니다.

• 카시트: 가능한 한 오랫동안 후향식 유아용 카시트 또는 컨버터블 카시트를 후향식으로 사용하세요. 제조업체의 제한 사항과 유효 기간을 확인하세요.
• 설치: 카시트 및 차량 설명서를 따르고, 지역 검사소에서 공인 CPST(캐리어 검사)를 통해 설치를 점검받으세요. CDC 및 NHTSA 체크리스트(CDC 아동 탑승자 안전)를 참조하세요.: CDC Child Passenger Safety.
• 유모차 및 캐리어: 머리/목을 지지하고 생활 방식에 맞는 옵션을 선택하세요. 캐리어 및 유아용품의 안전한 사용에 대한 미국소아과학회(AAP) 지침을 따르세요.
• 외출 체크리스트: 여분의 기저귀, 수유 용품, 갈아입을 옷, 담요, 휴대전화, 소형 구급상자.

안전 팁:

• 아기를 차량 안에 혼자 두지 마세요. 열사병이 빠르게 발생할 수 있습니다.
• 아기를 카시트에 태우기 전에 두꺼운 코트를 벗기고, 필요하면 카시트 위에 담요를 덮어주세요.
• 수유 및 수면 리듬을 익히는 동안 짧은 외출부터 시작하세요.

FAQ: 신생아 부모가 자주 묻는 질문

신생아 부모에게 꼭 필요한 필수품은 무엇일까요?

후방 장착 카시트(제대로 설치), 시트, 기저귀, 물티슈가 있는 단단한 아기 침대 또는 요람, 모유 수유 용품(모유 또는 젖병), 체온계, 그리고 기본적인 건강 키트부터 시작하세요. 피부 접촉 및 산후 용품을 준비해 두세요. 신뢰할 수 있는 자료로는 미국소아과학회(AAP)와 질병통제예방센터(CDC)가 있습니다.

신생아에게 기저귀는 몇 개 필요할까요?

하루에 기저귀를 8~12회 정도 갈아주는 것을 예상하세요. 처음에는 신생아용 기저귀 40~60장을 계획하고, 아기의 생활 주기에 따라 조절하세요. 아기는 몇 주 안에 1사이즈로 자라는 경우가 많습니다.

카시트는 언제 설치하고 점검해야 할까요?

아기를 집에 데려오기 전에 카시트를 설치하세요. 많은 병원에서 퇴원 시 카시트를 제대로 설치해야 합니다. 지역 경찰서, 소방서 또는 병원에서 공인 아동 탑승 안전 기술자(CPST)에게 설치 상태를 점검받으세요.

아기가 충분히 수유하고 있는지 어떻게 알 수 있을까요?

적절한 수유의 징후로는 생후 첫 며칠 이후 하루에 기저귀가 6개 이상 젖고, 체중이 꾸준히 증가하고, 수유 후 안정된 행동을 보이는 것이 있습니다. 소아과 의사가 체중을 측정할 것입니다. 수유에 문제가 있는 경우 IBCLC 또는 소아과 팀에 문의하세요.

돈을 아끼기 위해 어떤 품목을 빼야 할까요?

일회용이나 거의 사용하지 않는 신기한 제품(특수 수면 자세 조절기(안전하지 않음), 너무 많은 옷, 또는 불필요한 아기 전자기기)은 피하세요. 안전하고 반복해서 사용할 수 있는 품목에 투자하세요. 카시트, 침대, 수유 용품, 기저귀 등이 있습니다.

결론: 최종 체크리스트 및 다음 단계

신생아를 위한 준비는 안전, 기본적인 수유, 그리고 편안한 수면 환경을 최우선으로 하는 것입니다. 이 체크리스트를 활용하여 필수품을 준비하세요. 제대로 설치된 카시트, 단단한 수면 표면, 수유 용품, 기저귀, 그리고 간단한 건강 키트가 필요합니다. 소아과 의사, 수유 컨설턴트, 그리고 공인 카시트 전문가에게 도움을 요청하세요.

• 즉시 해야할 일: 카시트 설치, 아기 침대/유아용 침대 설치, 수유 공간 준비, 기저귀와 체온계 비축
• 첫 주 내: 소아과 방문 일정 예약, 모유 수유 시 수유 지원, 카시트 점검
• 지속적으로 해야할 일: 아기 성장에 따라 옷과 기저귀 조정, 안전한 수면 지침 준수, 의료 또는 수유 관련 문의는 전문가에게 연락

한 번에 모든 것을 알 필요는 없습니다. 목록을 활용하고, 도움을 요청하고, 직감을 믿으세요. 소아과 의사와 지역 사회 자원이 여러분을 안내해 줄 것입니다.